AIDA3

LEVEL2

Na kursie AIDA3 szczegółowo omówimy teorię freedivingu (fizjologię nurkowania, odruchy nurkowe, prawa fizyki i wiele innych), zaczniesz nurkować głębiej wykorzystując dedykowane systemy bezpieczeństwa, freefall oraz technikę wyrównywania ciśnienia Frenzla.

Będziesz umiał skonstruować dla siebie tabele treningowe oraz wykorzystać relaksację do osiągnięcia tego czego pragniesz w swojej przygodzie z freedivingiem.

Po ukończeniu kursu AIDA3 będziesz w stanie zanurkować na 24 do 30m na wodach otwartych, przepłynąć w płetwach dystans minimum 55m pod wodą oraz statycznie wstrzymać oddech na co najmniej 2 minuty i 45 sekund.

Wymagania przystąpienia do kursu AIDA3:

  • Kandydat musi mieć ukończone 18 lat (16 lat za zgodą obojga rodziców lub prawnych opiekunów);
  • ukończony kurs AIDA2 (LEVEL1) lub odpowiednik innej organizacji lub podczas jednej sesji wykazać się wiedzą i umiejętnościami
    z zakresu AIDA2;
  • Wypełniony kwestionariusz medyczny AIDA (pobierz). W przypadku jakiejkolwiek odpowiedzi TAK/YES, wymagana jest konsultacja
    z lekarzem. W razie braku przeciwwskazań lekarz wypełnia drugą stronę kwestionariusza i potwierdza zdolność przystąpienia
    do kursu;
  • musi posiadać własny sprzęt do nurkowania (maska, płetwy freedivingowe, fajka, skafander na wody otwarte, balast).
  • Warto posiadać ubezpieczenie nurkowe np w organizacji DAN lub jakimkolwiek innym towarzystwie ubezpieczeniowym.

Wymagania na zaliczenie kursu AIDA3:

  • Statyczne wstrzymanie oddechu na minimum 2min 45s 🙂
  • Przepłynięcie pod wodą na basenie minimum 55m w płetwach
  • Zanurkowanie ma głębokość pomiędzy 24-30m na wodach otwartych
  • pozytywnie zaliczony egzamin teoretyczny

Cena kursu:

1400 PLN – zawiera materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej, kosz biletów na basen lub opłaty za korzystanie z bazy nad jeziorem
oraz ubezpieczenie nurkowe  DAN. Więcej informacji w cenniku

WAŻNE!

W celu zapisania się na kurs wymagane jest wpisowe w kwocie 50% ceny kursu. Kwota ta jest bezzwrotna gdy kurs zostanie odwołany przez kursanta później niż tydzień przed terminem lub gdy kursant nie zjawi się na kolejny wyznaczony termin kursu. W przypadku niedyspozycji instruktora, wyznaczony zostanie kolejny termin kursu lub nastąpi zwrot wpisowego.